Wu + Mob
.
EMOM 12
TGU + Windmill
.
A) 4 rounds for Time
400m Run / 35/30 Cal Row-Ski
10 Alt DB Devil Presses 22,5/15
10 Strict Pull-Ups
10 DB Hang Squat Clean (5L+5R)
10 TTB
60 sec Rest and Repeat
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
