Wu + Mob
.
3 rounds 30/15
Machine
Walking Lunges
Side Plank L+R
KB Bottom Squat Hold
.
A) 4 rounds For Time
40 Cal Machine
30 Wallballs
20 Rotational Medball Slam (10L+10R)
10 Wall Walks (Sc)
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
