Wu + Mob
.
3 rounds 30/15
Power Plank
Banded Yrows
Dead hang on PU-Bar
Monkey Hold
.
A)Strict Press / E2 min
8 set by 1 rep / Find Your Max
.
B)3 rounds for time
400m Run
12 KB Full Swing 24/16
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
