Wu + Mob
.
3 rounds 30/20
KB Kang Squat 24/16
Half Hindu Push Ups
KB Goblet hold Walking Lunges
KB Goblet Bottom Squat Hold
.
A) 20 min AMRAP
5 Pull Ups
10 Pike Push Ups
15 2DB Push Presses
20 ALT Plyo Lunges
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
