Wu + Mob
.
10 min Extra Hip Mobility and stability work
5 min Snatch prep
.
A) 8 set E2min
Power Snatch 1.1
.
B) 6 set / E90 sec
1 Snatch Balance
.
C) EMOM 20
10 Strict Pull-ups
15 TTB
20 Push-ups
25 Wall Balls 9/6 +
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
