Wu + Mob
.
EMOM 10
3 reps HSPU to deficit
.
A) 6 rounds of
30 sec Row Max Effort
90 sec Rest
.
B) 3 set of E5min
400m Run / 35/30 Ski/Row
15 Burpee Box Jumps Overs
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
