Wu + Mobility
.
3 rounds of 30/15
HSH Face To Wall
Wall Sit
Half Hindu Push-Ups
Dead Hang On PU-Bar
.
A) Back Squats / E2 min
5x 5 reps
.
B) 15-12-9 For time
Hang Power Cleans
Burpee Over The Bar
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
