Wu + Mob
.
3 Rounds of 30/15
Side Plank L+R
Kip Swing on PU-Bar
Alt KB Goblet Hold Reverse Cross Lunges
.
A)10 set / E2 min
Clean Lift Off + Power Clean
.
B)6 rounds For Time
12 TTB
12 Box Jumps
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
