Wu+ General Running Warm-up
+ Mobility
.
3 rounds 30/15
Banded Fire Hydrant L+R
Medball Dead Bugs L+R
Russian Baby Makers
.
A) 3 rounds / E12min
800m Run / 1000m Row
60 DUs
40/30 Cal Air Bike
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
