Wu + Mob
.
3 rounds of 30/15
ALT Plank Toe Touches
MedBall Hamstring Curls
Medball Peck Activation
Medball Kang Squats
.
A)8 set of / E2 min
Power Clean
Squat Clean
.
B)3 rounds / E3min
12/9 Cal AB
6 G2OH 70/45 or SC
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
