Wu + Mob
.
Nassal Breathing only:
30 Cal AB
30 Scapular Pull-ups (alt E5)
30 Air Squats
30 Walk Outs
.
A) Deadlift / E2min set
8-8-6-6-6
.
B) 3 rounds FT
500/400m Row-Ski
21 KB Swing 24/16
12 Pull Ups
Zdieľať
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímČítať viac
